Тайский массаж

Тайский массаж – лечебно-оздоровительная процедура, которую лучше доверить профессионалу. Без прохождения специального обучения в домашних условиях её лучше не проводить. Таиланд считается одной из стран с лучшими массажистами, к которым даже приезжают обучаться мастера с других стран. Клиент обязательно должен определиться для себя: как часто можно делать тайский массаж, какие виды тайского массажа подходят.

Тайский массаж: что из себя представляет?

Тайский массаж – особая методика надавливаний, поглаживаний, разминаний тела. Он немного отличается от классического европейского массажа, поскольку здесь используются элементы йоги. Всеми движениями управляет только массажист, а клиент в это время полностью расслаблен.

Особенности тайского массажа

Основное воздействие движений массажиста направлено на нормализацию кровообращения, устранения застоя лимфы (это часто становится причиной опухания), эффективное разминание мышц. Такие массажные движения положительно воздействуют на позвоночник и несут приятное психологическое расслабление. Положительный результат от процедуры часто возможен и благодаря встановлению доверительных отношений между клиентом и массажистом. Сам клиент во время таиландского массажа лежит на специальном жестком матрасе. Сопровождает процедуру благовония и приятная расслабляющая музыка.

Как делать Тайский массаж?

На тайский массаж в основном решаются при болях в спине, мигренях, головных болях, бессоннице и даже при нарушении работы ЖКТ. Устраняет напряжение в пояснице и шеи.

Если говорить о традиционной методике массажа, то она начинается с разминания и разогрева нужного участка тела подушечками пальцев. На начальной стадии массажа обязательными действиями считается растирание и надавливание. Это способствует растягиванию мышц и нормализации кровообращения.

Какие еще элементы входят в тайский массаж?

  • В зависимости от показаний проводят скручивание и растягивание мышц, поддерживая их в тонусе. Регулярное выполнение таких процедур может заменить занятие в спортзале.
  • Массирование тела проводится только снизу вверх (учитывая направление оттока крови и лимфы).
  • Для разминания и массирования мастером могут применяться такие части его тела: ноги, локти, пальцы, кулаки.
  • Первоначально положение клиента – на животе. По ходу массажа его могут перевернуть на живот или бок.
  • Масло или крем для массажа применяется только при масляном массаже. В классическом — они не используются.

Виды тайского массажа

Тайский массаж: польза проверена от всех видов процедуры. Каждый вид массажа имеет свою технику воздействия.

Виды тайского массажа: название:

  • Традиционный массаж с элементами пассивной йоги. На тело клиента массажист воздействует локтями, коленями, стопами, запястьем, пальцами рук. Идет обработка суставов и всего опорно-двигательного аппарата.
  • Масляной массаж.
  • Массаж с применением горячих камней или травяных мешочков.
  • Массаж стоп и ног.
  • Массаж шеи и спины.
  • Массаж головы.
  • Массаж для похудения.

Это далеко не все виды тайского массажа в Таиланде.

Какой эффект от процедуры?

Тайский массаж – одна из целебных процедур, которая используется как альтернативный метод лечения. Тайский массаж: эффект для лечения и оздоровления дает при бессоннице, частой утомляемости, депрессии, частыми мышечными болями и спазмами, головными болями.

Оздоровление и профилактика возможны благодаря «активации» и разогреву мышц, которые раньше были практически не задействованы. Это помогает приобрести новые силы и энергию, стать более бодрым. Если делать несколько курсов лечебного тайского массажа, то можно заметить улучшение состояния кожи, сброс веса. При обращении к мастеру массажа, учесть, что он массажист, а не врач: он не ставит ни диагноз, ни назначает лечения.

Как часто можно делать?

Любителей процедуры интересует: тайский массаж, как часто делать? Кратность проведения в Таиланде массажа зависит от индивидуальных физиологических особенностей организма клиента, но в среднем не рекомендуется проходить более 3 процедур в неделю. Чтобы получить оздоровительный эффект, желательно пройти курс с 10 сеансов. А вот к советам о ежедневных тайских массажах лучше не прислушиваться, это может и навредить здоровью.

После того, как пройден полноценный курс и были заметны результаты, лучше поддерживать его хотя бы одной процедурой в неделю.

Плюсы и минусы массажа в Таиланде

Тайский массаж: плюсы и минусы от процедуры можно ощутить уже после первого сеанса. Польза тайского массажа не может быть переоценена.

Полезен ли тайский массаж? При помощи тайского массажа можно:

  • Убрать усталость и стресс, которыми так часто страдают современные люди.
  • Омолодить свой организм. В Таиланде тайский массаж используют как метод борьбы с лишними килограммами.
  • Их рекомендуют, чтобы увеличить лимфоток, урегулировать обмен веществ и кровообращение.
  • Массаж приводит мышцы в тонус и улучшает работу суставов – особо актуально для тех, у кого малоподвижный образ жизни.
  • Некоторые специалисты уверяют, что такая методика положительно действует на сексуальную жизнь пациента.

Таиланд: массаж здесь может стать источником вдохновения и возобновления сил. Вред тайского массажа может проявиться только, если обратиться к непрофессиональному массажисту или скрыть болезни или состояние, которое противопоказано для проведения процедуры.

Кому противопоказан массаж?

Тайский массаж: противопоказания или польза? Здоровому организму тайский массаж точно не принесет вред, при условии, что у человека нет противопоказаний к его проведению. Противопоказания тайского массажа тела:

  • Недавние серьезные травмы или переломы.
  • Серьезные болезни, которые обострились.
  • Сердечные заболевания, онкология.
  • Варикоз, диабет, беременность.
  • Интоксикация алкоголем или лекарствами.

Чтобы не навредить организму, тайский массаж в Тайланде должен проводить только специалист. Прежде, чем испробовать на себе такую технику, обязательно поинтересоваться информацией о показаниях и противопоказания тайского массажа.

Интересные факты о тайском массаже

Что может быть интересным для любителей тайского массажа – интересные факты о тайском массаже:

  1. Классический тайский массаж не имеет ничего общего с эротикой. Это исключительно целебно-оздоровительная процедура.
  2. Массажист воздействует на спину коленями и локтями. То, что мастер должен ходить ногами по клиенту – миф.
  3. Искусство тайского массажа направлено на воздействие на многие точки, но главным объектом воздействия является позвоночник.
  4. Усилит эффект от процедуры травяной чай или настой.

Если есть желание перед процедурой больше узнать о массаже, чем полезен тайский массаж, отзывы бывалых клиентов, лучше поискать информацию в интернете, введя запрос «тайский массаж в Тайланде: отзывы».

Отзывы туристов о салонах в Таиланде

Тайский массаж: отзывы от клиентов. В большинстве массажных салонах Таиланда чисто и уютно. Здесь царит неиссякаемая энергия и гармония. Тайский массаж – настоящее чудо – он придает силы и энергию, улучшает состояние организма. Большинство туристов, которые хотя бы раз ощутили на себе это блаженство, хотят повторить процедуру опять.